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办公室装修污染:上班族的健康杀手!

【概要描述】

办公室装修污染:上班族的健康杀手!

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 在很多带有中央空调的写字楼里,一间敞开式的办公区内容纳着几十人甚至上百人,每人面前放置的一台电脑,臭氧、电磁辐射与电子雾等污染伴着机箱风扇的阵阵热浪,混着污浊的空气释放向工作中的每一个人。虽然端坐在所谓舒适的办公室内,但室内空气质量差,让人头痛、胸闷,甚至咳嗽气喘,天长日久,对健康造成损害。
 

        那么我们来看看这些办公室空气污染从何而来,我们又该如何应对?
 

 

第一污染源:甲醛、二氯苯、甲苯等 产生于办公室装修和家具及纸张

 

市场上能见到的办公家具,无论是高档还是中低档的,都是以人造板为主的,如刨花板、密度板、三合板、五合板等,都含有甲醛、甲苯、二甲苯及其他挥发性有机物等。办公室桌椅、隔断、壁纸墙布、强化地板都可能散发甲醛,地毯可能释放甲醛和二氯苯,一组组被油漆刷拭锃亮的文件柜是苯、甲苯、二甲苯挥发的主要来源,连会议室中的皮质沙发也可以释放出足以污浊整个房间的甲醛、苯、TVOC等多种“毒气”。 

 

第二污染源:臭氧 产生于复印机、打印机和电脑

 

        人们一走进放满电脑的办公室,总觉得空气特别难闻,呆一会之后就觉得呼吸不畅、头晕。很多人以为这是电脑辐射造成的,而真正造成不适的其实是臭氧。

        打印机、复印机在工作状态下有静电效应,会把空气中的氧激发为臭氧,臭氧达到一定浓度对人本身有刺激作用,另外臭氧的化学性质非常活泼,会把空气中的氮变成氮氧化物,氮氧化物又会累加刺激效应。所以在复印机、打印机集中使用的空间,不注意开窗通风的话,室内的臭氧和氮氧化物的浓度增加,就会带来一些刺激,导致比如嗓子疼、眼睛疼、眼睛干涩甚至容易流泪等问题。

        复印机是办公室里产生臭氧量最大的办公设备。这是因为目前的复印机一般都是静电复印,静电电压非常高,会产生大量臭氧。如果通风又不好,办公环境内臭氧浓度高,就很容易对人的健康产生不良影响。

        臭氧是有强烈刺激性气味的气体,除了可能致癌外,还会刺激人的呼吸道,使人出现呼吸道刺激症状,如咳嗽、支气管炎等。此外,臭氧还会威胁人的神经系统,使人出现头晕、头痛、恶心、视力下降、记忆力减退等问题,破坏人体免疫力,还容易使人衰老,人的皮肤也容易出现黑斑。如果孕妇长期处于臭氧浓度高的环境中,还可能出现胎儿畸形。

 

第三污染源:粉尘 产生于复印机和空调

 

       复印机工作的时候,会产生肉眼看不见的粉尘,空调的工作,又使粉尘飘散到办公室各处,这种粉尘还有大量的墨粉,吸入肺部,对人体造成损害,也容易引发鼻炎、咽炎和支气管炎。

 

第四污染源:清洁剂
 

       清洁剂广泛应用于各种室内环境的清洁,它对于保持良好的卫生环境具有重要作用,但大量研究表明,清洁剂使用过程中可释放多种挥发性有机化合物及氨等刺激性气体,从而影响室内空气质量及清洁人员、其他室内人员的健康,是导致不良建筑综合症的污染源之一。
 

加强自我保护 改善健康状况

 

        控制办公室中办公设备和家具的密度,不要让过多的设备集中在一个较小的区域。中央空调系统加大新风量、加强消毒、注意引入自然风,使用空气净化器过滤尘埃、细菌和有害气体,释放有益健康的负氧离子。 

        从饮食营养改善方面看,建议适当的补充维生素,维生素在体内以不同方式参与调节各种不同的代谢过程,除了参与酸的合成和调节酸的活性外,还是良好的抗氧化物质,务必要使体内的维生素保持饱和状态,而且补充时,综合性补充比单独补充效果更好。 午休期间尽量离开办公室,去户外空气稍好的地方:散步,吹吹风,享受一下春日的阳光,如可能适当做一做工间操。 每天一定要用冷水清洗鼻孔,坚持冷水洗脸,温水漱口,热水泡脚,有益于提高自身的免疫力。

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